BODY SCULPT – MARDI 9H15 – 2025/26
BODY SCULPT – MARDI 9H15 – 2025/26
Cours de tonification de l’ensemble des groupes musculaires.
Selon les exercices, cette activité cible toutes les zones corporelles. Durant une séance, seront alternés les exercices de musculation et ceux de cardio. Des accessoires (élastique, ou haltères) peuvent être utilisés.