AQUAGYM
L’USB à le plaisir de vous proposer un créneau de 45mn de Gym Aquatique le jeudi à 17heures, à la piscine municipale E. Lamothe de Biarritz ; Ces séances débuteront le jeudi 12 septembre pour une période de 4 mois et demi, date à laquelle la piscine fermera pour travaux.
Compte tenu de la capacité du lieu, les inscriptions seront limitées à 30 adhérents. Ces derniers devront avoir préalablement souscrits à l’abonnement spécifique.
Nous pourrons ainsi garantir à chacun d’eux qu’ils auront une place à chaque séance.
L’Aquagym permet d’entretenir la mobilité articulaire et de renforcer les muscles en utilisant la résistance de la masse d’eau. C’est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules) Ce sport est sans danger pour les articulations, car il n’y a pas d’impact avec le sol.
Il n’est pas nécessaire de savoir nager.
Accédez à l’inscription au cours d’Aquagym par le menu Fitness ou directement ici
Danses basques pour petits et grands
Les cours de danses basques, le mercredi à 17h sont ouverts à la fois pour les adultes et les enfants à partir de 6 ans permettant ainsi l’enrichissement mutuel entre générations.
Quel que soit votre niveau, que vous soyez un homme une femme que vous soyez seul ou accompagné de vos enfants ou petits- enfants, venez rejoindre Fabienne qui vous fera partager sa passion pour le mutxiko, le fandango et bien d’autres danses traditionnelles
Nouveau cours : Cross Teen – Circuit training pour ados
Vos adolescents ont envie de se dépenser , ils peuvent venir faire du cardio et du renforcement musculaire dans un circuit training préparé spécialement par Fiona pour les 9-15 ans
Les séances ont lieu chaque mercredi et samedi à 14h.
Renseignements au secrétariat
Ouverture des inscriptions pour 2024-2025
Les inscription à l’USB pour l’année sportive 2024-2025 sont ouvertes . A noter que, malgré le projet de réaménagement du Plateau Aguilera, Cette année encore le club restera ouvert toute la saison complète. N’hésitez pas à vous inscrire pour profiter de plus de 70 cours de Fitness par semaine . La salle de musculation est ouverte du lundi au vendredi de 8h30 à 21 h, le samedi de 8h30 à 13h, le dimanche matin de 9h à 12h.
A bientôt de vous accueillir
Nouvelle saison 2024-2025
Les réinscriptions et nouvelles inscriptions seront ouvertes dès le 16 août 2024 afin que vous puissiez prendre l’abonnement valable jusqu’au 31 août 2025.
Les nouveautés pour cette nouvelle saison
Cours de Fitness
• Aquagym : séance le jeudi à 17h à la piscine municipale E. Lamothe à Biarritz
• Fit relax : cours de fitness à mi-chemin entre stretching, relaxation, yoga, et tai-chi
• Body Fit : mélange d’aérobie et de pas chorégraphiés
• Cross teen : circuit training destiné aux adolescents de 9 à 16 ans
Salle de Musculation
• La salle sera ouverte du lundi au vendredi de 8h30 à 21h
• Ouverture de la salle le samedi matin de 8h30 à 13h
• Ouverture de la salle le dimanche matin de 9h à 12h
Randonnée
• Marche nordique en moyenne 1 fois par semaine
Activité nautique
• Initiation à l’apnée,1 fois par semaine en piscine à la piscine municipale E. Lamothe à Biarritz
VILLAGE DES BODEGAS – Plateau du Phare de Biarritz
Rendez vous le samedi 27 juillet 2024, à partir de 18h au phare de Biarritz, pour la soirée Bodégas des associations à laquelle participe l’Union Sportive de Biarritz.
Au programme Mutxikos, soirée dansante avec DJ et restauration sur place
Venez goûter les fameuses « moules à Nico » , recette familiale et généreuse concoctée par notre président Nicolas en personne, et pourquoi pas quelques frites , planches jambon et/ou fromage et pour finir tarte aux pommes.
Nous vous attendons nombreux pour cette soirée festive
Village des bodegas sur le plateau du phare de biarritz au pays basque organisé par biarritz evenement et les associations de la ville.