Planning des cours collectifs de la saison 2023-2024
Ci-dessous, le planning des cours collectifs, téléchargeable et imprimable, qui pendra effet le lundi 04 septembre.
Belle rentrée sportive à tous
Le yoga à l’USB ……
C’est de l’ASHTANGA – VINYASA yoga enseigné par Nicolas, un enseignant yogi expérimenté
Le yoga permet de gagner en souplesse et en équilibre. Les différentes postures demandent de la concentration et de la précision pour être réalisées parfaitement. Il faut également se concentrer sur sa respiration qui se coordonne sur les différents mouvements.
Dans la culture yogi, certaines positions permettent d’équilibrer les différents chakras.
Relaxation, souplesse, musculation sont les trois bienfaits qui reviennent sur la pratique du yoga.
Les séances de yoga ont lieu : Les lundis à 12H30, mercredi à 18h00 et vendredi à 18h30.
Plusieurs abonnements vous sont proposés : activité yoga seule ou en complément d’abonnement fitness et ou musculation.
Assemblée Générale et galette
L’assemblée générale de l’Union Sportive de Biarritz a eu lieu le samedi 26 janvier 2023 à 18H00. Elle s’est clôturée avec le partage de la galette des rois.
Les rapports se sont succédés avec parfois quelques pointes d’humour qui ont soulevé des sourires dans l’assistance. Tous ont été adoptés à l’unanimité.
Merci aux 80 personnes qui étaient présentes dont Claude Thetaz, fidèle adhérent, qui a couvert cet événement avec ses photos.
AUPA USB
