ParRégine Prat
Bientôt Noël : programme allégé à l’USB
Pendant cette période de fêtes, l’USB reste ouverte mais passe en mode allégé. Beaucoup d’entre vous vont se retrouver en famille autour de bons petits plats. Profitez de ces bons moments puis venez vous détendre à l’USB pour éventuellement éliminer quelques excès ! Cela vous aidera à garder toute votre vitalité en cette période hivernale.
Le secrétariat sera ouvert : lundi, mercredi et vendredi de 15h30 à 20H30, mardi et jeudi de 8h30 à 13H15, et samedi de 8H30 à 13H15.
Pensez à réserver vos cours de fitness en ligne.
Ci-dessous, vous trouverez le calendrier détaillé pour la période du 26 au 31 décembre 2022.
Nous nous retrouverons dès le 2 janvier 2023 avec une reprise d’activité normale sur un planning complet.
Bonnes fêtes !
Planning de NOËL 2022 |
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| Bérangère | |||
| Lundi 26 | Mardi 27 | ||
| 8h30 | Ouverture muscu | ||
| 9h15 | 10h00 | Gym Douce | |
| 10h15 | 11h00 | CAF | |
| 11h15 | 12h00 | Pilates Fondamental |
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| 12h30 | 13h15 | Body Sculpt | |
| 13h30 | Fermeture muscu | ||
| 15h30 | Ouverture muscu | ||
| 17h30 | 18h15 | Pilates Matériel | |
| 18h30 | 19h15 | CAF | |
| 19h30 | 20h15 | Stretch | |
| 20h45 | Fermeture muscu | ||
| Fabrice | |||
| Mercredi 28 | Jeudi 29 | ||
| 8h30 | Ouverture muscu | ||
| 9h15 | 10h00 | Body Sculpt | |
| 10h15 | 11h00 | CAF | |
| 11h15 | 12h00 | Stretch | |
| 12h30 | 13h15 | Power | |
| 13h30 | Fermeture muscu | ||
| 15h30 | Ouverture muscu | ||
| 17h30 | 18h15 | CAF | |
| 18h30 | 19h15 | Cross Training | |
| 19h30 | 20h15 | Hilow | |
| 21h25 | Fermeture muscu | ||
| Vusi | |||
| Vendredi 30 | Samedi 31 | ||
| 8h30 | Ouverture muscu | ||
| 9h15 | 10h00 | Bike | |
| 10h15 | 11h00 | CAF | |
| 11h15 | 12h00 | Hiit | |
| 12h30 | 13h15 | CTM Buste Attack |
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| 13h30 | Fermeture muscu | ||
| 15h30 | Ouverture muscu | ||
| 17h30 | 18h15 | Step | |
| 18h30 | 19h15 | Cross Training | |
| 19h30 | 20h15 | Stretch | |
| 21h25 | Fermeture muscu | ||
ParRégine Prat
Il est toujours temps de vous inscrire à l’USB
Abonnements mensuels, trimestriels, annuels : il est possible de s’inscrire à l’USB à tout moment de l’année.
Vous voulez progresser, vous entraîner, vous entretenir, l’USB vous propose :
- 70 cours collectifs par semaine de fitness (de 9 à 40 personnes en fonction de la nature du cours).
- des cours en petits groupes de 6 personnes en salle de musculation (CTM)
- un accompagnement en salle de musculation par des éducateurs prêts à vous aider pour utiliser les machines et à vous prodiguer des conseils ou à vous faire un programme. (Créneaux de présence des éducateurs affichés sur le planning)
Plusieurs propositions d’abonnements, pas de mauvaises surprises.
- Un abonnement spécifique Yoga vous est également proposé.
- Il peut être associé avec le fitness.
Tout ceci à des prix « associatifs ».
Venez vous renseigner, venez essayer.
L’USB, c’est le sport pour tous.
Le club est fait pour vous, pour votre santé, pour le sport !
Tel : 05 59 03 29 29 du lundi au vendredi de 8h30 à 13h00 et de 16h00 à 20H00, le samedi de 8h30 à 12h00
6 Allée des passereaux 64200 Biarritz
ParMaryse Malo
Planning FITNESS des cours collectifs
Cliquer sur le lien ci-dessous pour visualiser ou télécharger le planning de la saison 2022/2023
Pardirecteurpub
Tarifs musculation-fitness 2022-2023
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| Vous devez ajouter à ces tarifs le coût de la cotisation annuelle (36€) |
| Sauf pour les tarifs ‘Mois découverte’, ‘2 semaines vacances’ et ‘Activité courte’ où la cotisation est de 2€. |
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ParMaryse Malo
Rock around the clock
La commission danse propose, de nouveau cette année, des cours de Rock, chaque mardi soir à partir de 19h.
La rentrée se fera le 20 Septembre. Louis vous attends nombreuses et nombreux pour ce moment de détente active.
Les inscriptions sont ouvertes.
ParMaryse Malo
Eh bien dansez maintenant !
La culture Basque c’est aussi ses danses. Venez nous rejoindre au sein de notre atelier « Danses Basques », pour vous initier ou approfondir votre pratique, dans une ambiance festive .
A partir du 15 septembre, Fabienne vous attend chaque Jeudi :
- de 17h à 17h45 pour les débutants ou pratiquants de premier niveau
- de 18h à19h pour les initiés.
Au menu Mutxiko, Fandango …
Renseignements directement au secrétariat Allée des Passereaux ou par tel au 05 59 03 29 29.Les inscriptions sont ouvertes
ParMaryse Malo
C’est aussi la reprise du Studio Ballet
Maritxu Teule vous attend le vendredi 26 août de 18H à 19H pour les inscriptions et ou pour tout renseignement nécessaire.
- La reprise des cours aura lieu le mercredi 5 septembre 2022.
A titre d’info , le planning prévisionnel
Lundi :
- 17h30 -18h30 ( 10-12 ans / ancienne Violette )
Mercredi :
- 9h30-10h30 ( 8-10 ans / ancienne Bleu )
- 10h30-11h30 ( 6-8 ans / ancienne Fuschia )
- 11h30-12h15 ( Moyenne Section -6 ans / ancienne Eveil )
- 13h30-15h (Collège / ancienne Pétrole )
- 15h00-16h30 ( grande – ados )
Samedi :
- 10h15-11h45 (Ados et Grandes )
- 11h45- 13 h (préparation concours )
Nous serons heureux de vous accueillir à nouveau au sein de notre club.
ParMaryse Malo
Une nouvelle saison pour la randonnée
Les réinscriptions et nouvelles inscriptions sont dores et déjà ouvertes afin que vous puissiez prendre l’ abonnement valable jusqu’au 31 août 2023.
N’oubliez pas , il est impératif de renouveler votre cotisation avant votre première randonnée afin que votre licence soit opérationnelle à temps
La cotisation au club reste au niveau de 36 euros, la cotisation pour la commission randonnée est majorée de 2€
A très bientôt de vous revoir
La commission randonnée