Cap sur l’année 2024
Que cette année amène toute l’équipe de l’USB et ses adhérents vers de nouveaux horizons remplis de bien-être, de bonne humeur et d’activités sportives.
Merci à toutes et à tous pour votre fidélité.
Belle aventure 2024 !
Le président
BySonia
PLANNING COURS COLLECTIFS ET OUVERTURE SALLE DE MUSCULATION DU 26 AU 30 DECEMBRE 2023
Durant la période des fêtes, l’Union Sportive de Biarritz sera ouverte :
- mardi 26/12 de 15h30 à 20h30
- mercredi 27/12 de 8h30 à 13h15
- jeudi 28/12 de 8h30 à 13h15
- vendredi 29/12 de 15h30 à 20h30
- samedi 30/12 de 8h30 à 13h15
Le planning de cours collectifs sera allégé.
Programme des randonnées pour décembre et début d’année
programme pour Décembre, début Janvier et quelques sorties raquettes février/mars
Stage Interrégional Aquitaine – Midi Pyrénées de Taichindo à l’USB
C’était dans le cadre du Stage Interrégional Aquitaine Midi Pyrénées en partenariat avec le Théâtre du Versant que s’est déroulé cet évènement dimanche 1er octobre 2023 à l’USB.
Le Taichindo est une voie de recherche traditionnelle authentique dont la transmission repose sur la pratique de l’art du mouvement qui puisse ses racines à la source commune de très anciennes traditions : Budo originel, Shih Pa Lo Han Sho, Vajra yoga.
La pratique lente ou rapide est effectuée de façon fluide soit seul, soit avec un partenaire ou avec l’ensemble du groupe.
Elle comprend des katas (enchaînement de mouvements porteurs d’une véritable symbolique qui ouvre un travail en profondeur sur l’énergie : Ki, Ch’i, Prana) ainsi que sur les différents souffles (vital, subtil, spirituel) et sur les sons vibratoires. 
Toute personne âgée de 18 ans peut pratiquer le Taichindo les lundis soirs à 20h30 à l’USB.
