Stage Interrégional Aquitaine – Midi Pyrénées de Taichindo à l’USB
C’était dans le cadre du Stage Interrégional Aquitaine Midi Pyrénées en partenariat avec le Théâtre du Versant que s’est déroulé cet évènement dimanche 1er octobre 2023 à l’USB.
Le Taichindo est une voie de recherche traditionnelle authentique dont la transmission repose sur la pratique de l’art du mouvement qui puisse ses racines à la source commune de très anciennes traditions : Budo originel, Shih Pa Lo Han Sho, Vajra yoga.
La pratique lente ou rapide est effectuée de façon fluide soit seul, soit avec un partenaire ou avec l’ensemble du groupe.
Elle comprend des katas (enchaînement de mouvements porteurs d’une véritable symbolique qui ouvre un travail en profondeur sur l’énergie : Ki, Ch’i, Prana) ainsi que sur les différents souffles (vital, subtil, spirituel) et sur les sons vibratoires. 
Toute personne âgée de 18 ans peut pratiquer le Taichindo les lundis soirs à 20h30 à l’USB.
PROGRAMME SEPTEMBRE 2023 – MIS A JOUR
Nouveau programme des randonnées pour septembre
Planning des cours collectifs de la saison 2023-2024
Ci-dessous, le planning des cours collectifs, téléchargeable et imprimable, qui pendra effet le lundi 04 septembre.
Belle rentrée sportive à tous
Le yoga à l’USB ……
C’est de l’ASHTANGA – VINYASA yoga enseigné par Nicolas, un enseignant yogi expérimenté
Le yoga permet de gagner en souplesse et en équilibre. Les différentes postures demandent de la concentration et de la précision pour être réalisées parfaitement. Il faut également se concentrer sur sa respiration qui se coordonne sur les différents mouvements.
Dans la culture yogi, certaines positions permettent d’équilibrer les différents chakras.
Relaxation, souplesse, musculation sont les trois bienfaits qui reviennent sur la pratique du yoga.
Les séances de yoga ont lieu : Les lundis à 12H30, mercredi à 18h00 et vendredi à 18h30.
Plusieurs abonnements vous sont proposés : activité yoga seule ou en complément d’abonnement fitness et ou musculation.
Une remise de chèque pour l’association LES P’TITS DOUDOUS D’AGUILERA
Le gala de danse de juin 2023 du Studio Ballet de L’USB a été donné au profit de l’association Les P’tits doudous d’Aguilera, très jolie association dont la principale mission est d’améliorer l’accueil et le bien-être des enfants opérés.
René JOCOU Président de l’Union Sportive de Biarritz, en compagnie de Maritxu TEULE professeur du Studio Ballet, de Gracie TEULE en charge des costumes et Brigitte Llorca responsable de la commission danse ont eu le plaisir de remettre un chèque de 1000€ à Elodie BOULIN, Cécile ETCHEBARNE et Cécile ARROSSA représentantes des P’tits doudous d’Aguilera
Petit moment entre amis
Les adhérents de la commission randonnée de l’USB, se sont retrouvés pour partager un moment festif, dans le magnifique site de la crampotte de l’Operne au Port des Pêcheurs de Biarritz.
Merci à Alain pour cette belle initiative à renouveler
