Reprise de la zumba : jeudi 5 mai 2022
Encore un peu de patience, la reprise du cours de Zumba sera effective le jeudi 5 mai 2022 avec votre nouveau prof Estelle.
Omelette pascale de l’USB
L’équipe de l’UNION SPORTIVE DE BIARRITZ et Pimpirinak se tiendra au 43 rue Gambetta à coté du bar du HAOU pour vous concocter la traditionnelle omelette pascale.
Venez nombreux déguster l’omelette et passer un petit moment de convivialité.
Samedi 9 avril : Découverte de la musculation
Claudia vous propose une séance découverte « Musculation pour les novices » le samedi 9 avril à 10h30.
– UTILISATION MACHINES ET MATERIELS
– NOTIONS DE BASE /OBJECTIFS
– SÉCURITÉ EN SALLE DE MUSCULATION
+ SÉANCE DÉCOUVERTE (1H) :
IDÉES D’EXERCICES SIMPLES DE MUSCULATION
Pour plus de renseignements n’hésitez pas à contacter l’accueil de l’USB.
Pour vous inscrire, vous pouvez le faire directement en ligne :
https://unionsportivedebiarritz.fr/usb-reservation/decouverte-musculation-samedi-10h30/
Questionnaire : quand et comment venez-vous à l’USB ?
Vous êtes adhérent à l’USB et vous participez aux cours collectifs et/ou utilisez la salle de musculation. Dans le cadre de l’étude de réaménagement du plateau d’Aguilera engagée par la ville de Biarritz et la CAPB, il est important de connaître le(s) mode(s) de déplacement(s) que vous utilisez pour vous rendre à l’USB.
Aussi merci de prendre le temps de répondre à ce questionnaire important pour l’organisation du projet et l’exploitation du futur bâtiment.
Fitness : cours de BODY BALL
Veuillez noter une modification de la grille des cours à compter du mardi 16 novembre 2021 :
Le mardi à 11H15 l’activité vélo est remplacé par un Pilates 2
et à 15H30 l’activité vélo est remplacé par un Body Ball.
Le BODY BALL est un cours de renforcement musculaire doux qui permet de faire travailler les muscles profonds et l’équilibre à l’aide d’un swiss ball.
Retrouvez tous les cours collectifs de fitness et de renforcement musculaire sur la page du « Planning des Cours » de l’USB.
Quand le BO amateur s’entraîne à l’USB
Quand le BO amateur s’entraîne dans la salle de musculation de l’USB…
… il gagne tous ses matchs
Soirée Octobre Rose : mardi 26 octobre 17h30
Octobre rose est une campagne de mobilisation contre le cancer du sein.
Le dépistage n’est plus un tabou
et ça peut vous sauver la vie.
Tel est le leitmotiv de cette mobilisation initiée par la Ligue contre le cancer.
A cette occasion, l’USB organise une soirée spéciale Octobre Rose avec un cours de Zumba et de Kuduro animé par les énergiques et trépidantes Paxkaline et Nina.
Retrouvons-nous à partir de 17h30 pour un cours endiablé suivi d’une auberge espagnole à 19h.
Ce moment est ouvert à tous et à toutes, une participation de 5€ sera demandée aux personnes non-adhérentes à l’USB.
Les adhérents pourront s’inscrire sur la plateforme (comme pour un cours normal) quelques jours avant l’évènement.
Les non-adhérents devront appeler le secrétariat au 05 59 03 29 29 pour réserver.
Venez nombreux !
TAÏCHINDO : présentation publique
Dimanche 3 octobre à 11h30 aura lieu une présentation publique de taïchindo à l’USB en présence de Robert Lalande délégué international.
Le Taïchindo est une voie de recherche traditionnelle basée sur un art ancestral du mouvement.
Cette présentation a lieu à l’occasion du stage interrégional de la Fédération Française de Taïchindo en partenariat avec l’USB et le Théâtre du Versant.
Rock à l’USB : les mercredis soir à 19h
Si vous êtes débutant, les cours de rock de l’USB vous permettent d’acquérir rapidement les bases. Vous pourrez danser en beaucoup d’occasions sociales et festives.
Si vous êtes déjà danseur de rock, vous entretiendrez votre technique et peaufinerez les passes les plus complexes.
Cette danse de couple est une activité artistique et sportive, l’ambiance est conviviale.
Pour plus de renseignements, vous pouvez appeler le 05 59 03 29 29 ou envoyer un mail à administration@unionsportivedebiarritz.fr