Fitness : cours de BODY BALL

Activité fitness : le BODY BALL
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Fitness : cours de BODY BALL

Veuillez noter une modification de la grille des cours à compter du mardi 16 novembre 2021 :

Le mardi à 11H15 l’activité vélo est remplacé par un Pilates 2
et à 15H30 l’activité vélo est remplacé par un Body Ball.

Le BODY BALL est un cours de renforcement musculaire doux qui permet de faire travailler les muscles profonds et l’équilibre à l’aide d’un swiss ball.

Retrouvez tous les cours collectifs de fitness et de renforcement musculaire sur la page du « Planning des Cours » de l’USB.

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