AQUAGYM
L’USB à le plaisir de vous proposer un créneau de 45mn de Gym Aquatique le jeudi à 17heures, à la piscine municipale E. Lamothe de Biarritz ; Ces séances débuteront le jeudi 12 septembre pour une période de 4 mois et demi, date à laquelle la piscine fermera pour travaux.
Compte tenu de la capacité du lieu, les inscriptions seront limitées à 30 adhérents. Ces derniers devront avoir préalablement souscrits à l’abonnement spécifique.
Nous pourrons ainsi garantir à chacun d’eux qu’ils auront une place à chaque séance.
L’Aquagym permet d’entretenir la mobilité articulaire et de renforcer les muscles en utilisant la résistance de la masse d’eau. C’est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules) Ce sport est sans danger pour les articulations, car il n’y a pas d’impact avec le sol.
Il n’est pas nécessaire de savoir nager.
Accédez à l’inscription au cours d’Aquagym par le menu Fitness ou directement ici
Maryse Malo administrator
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