Archives de catégorie Musculation – fitness

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Soirée Octobre Rose : mardi 26 octobre 17h30

Octobre rose est une campagne de mobilisation contre le cancer du sein.

Le dépistage n’est plus un tabou
et ça peut vous sauver la vie.

Tel est le leitmotiv de cette mobilisation initiée par la Ligue contre le cancer.

Zumba + kuduro
A cette occasion, l’USB organise une soirée spéciale Octobre Rose avec un cours de Zumba et de Kuduro animé par les énergiques et trépidantes Paxkaline et Nina.

Retrouvons-nous à partir de 17h30 pour un cours endiablé suivi d’une auberge espagnole à 19h.

Ce moment est ouvert à tous et à toutes, une participation de 5€ sera demandée aux personnes non-adhérentes à l’USB.

Les adhérents pourront s’inscrire sur la plateforme (comme pour un cours normal) quelques jours avant l’évènement.
Les non-adhérents devront appeler le secrétariat  au 05 59 03 29 29 pour réserver.

Venez nombreux !

ParIsaGostis

Vous aimez le TRX….

…. et nous en sommes ravis , mais vous n’êtes pas les seuls !

Pour satisfaire au mieux l’ensemble des adhérents, nous vous demandons de vous inscrire une semaine sur deux, pour le TRX du mardi 18h30.

IMPERATIF = En cas d’impossibilité , pensez à annuler le cours , soit en vous connectant sur le site soit en envoyant un mail au secrétariat si possible la veille , afin de libérer les places tant attendues.

 

Retrouvez tous les cours de fitness de l’USB

 

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KUDURO Fitness

Une pincée de folie, envie de se déhancher :
Ce cours, accessible à tous, vous fera bouger sur des rythmes ensoleillés. Vous partagerez le plaisir de la danse en groupe grâce à ce cocktail de danse festive, de madison et de fitness.

 

Venez découvrir le Kuduro Fitness et vous l’adopterez !

 

Retrouvez tous les cours de fitness de l’USB

 

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Planning muscu-fitness 2021-2022

Découvrez le planning de la nouvelle saison 2021/2022 :
Vous y trouverez la grille de programmation des cours de fitness ainsi que les animations en salle de musculation.

Ce planning est téléchargeable en PDF :

Le planning 2021/2022 en PDF

Il sera effectif à partir du lundi 6 septembre 2021.

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Tarifs musculation-fitness saison 2021-2022

Abonnement annuel MUSCULATION
Adulte – au comptant

192€

Abonnement annuel MUSCULATION
Adulte – par prélèvement mensuel

207€

soit 17,25€ par mois
Abonnement annuel MUSCULATION
Étudiant – au comptant

119€

Abonnement annuel MUSCUFITNESS
Adulte – au comptant

225€

Abonnement annuel MUSCUFITNESS
Adulte – par prélèvement mensuel

241€

soit 20,08€ par mois
Abonnement annuel MUSCUFITNESS
Étudiant – au comptant

134€

Pass cours 15h30 FITNESS
Adulte ou étudiant– au comptant

120€

Abonnement trimestriel MUSCUFITNESS
Adulte ou étudiant – au comptant

65€

Tarif découverte MUSCUFITNESS
Adulte ou étudiant – au comptant

35€

2 semaines vacances MUSCUFITNESS
Adulte – au comptant

23€

2 semaines vacances MUSCUFITNESS
Étudiant – au comptant

18€

Vous devez ajouter à ces tarifs le coût de la cotisation annuelle (36€)
Sauf pour les tarifs ‘Découverte’, ‘2 semaines vacances’ et ‘Activité courte’ où la cotisation est de 2€.
La cotisation de 36€ couvre les frais d’assurance pour la saison 2021-2022.
Vous ne devez la payer qu’une seule fois, même si vous participez à des activités proposées par différentes commissions. 
Par exemple : une personne pratiquant la danse, le fitness et la randonnée à l’USB, n’aura à s’acquitter qu’une seule fois de cette somme.
Tarif : 

36€

par personne
pour l’année 2021/2022

 

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Une belle rencontre

L’USB remercie l’Académie Basque du Sport (A.B.S.) pour le partenariat qui a permis la mise en place des cours extérieurs sur le parking de l’USB.
Cette reprise d’activité en début de déconfinement s’est faite avec bon nombre de contraintes sanitaires et contextuelles. Néanmoins, cela nous a permis de nous retrouver pour des cours collectifs en live.
Entre les adhérents de l’USB et les stagiaires de L’A.B.S., ce fut vraiment une belle rencontre, riche en échanges sympathiques et constructifs,

Merci à l’A.B.S. et tout particulièrement à Jean Jacques Blanc, à Nicolas Molinié, aux stagiaires DJEPS*, à leurs tuteurs et aux adhérents de l’Union Sportive de Biarritz ayant partagé ces joyeux moments.

 

*DEJEPS Diplôme d’État Jeunesse, Éducation Populaire et Sport

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Réouverture le 9 juin

Ça y est, nous y sommes c’est bientôt (le 9 juin) la réouverture !

A l’USB tout le monde est prêt et un super programme de reprise sportive en salle vous attend.

On se retrouve mais on reste prudent :

  • Pour les cours de fitness : système de réservation indispensable sur la page Planning des cours. Réservation  possible juste avant le début du cours.
  • Pour la salle de musculation :  inscription obligatoire dans le registre à l’entrée de la salle.
  • Validation individuelle biométrique (accès un à un dans le sas) afin d’assurer une traçabilité d’identification de toutes les personnes ayant pu être en contact avec un cas suspect ou avéré de Covid19.
  • Port du masque obligatoire dans les zones de flux.
  • Désinfection des mains à l’accueil. Une solution de gel hydroalcoolique sera mise à votre disposition.
  • Nettoyage impératif du matériel après utilisation. Les solutions seront à disposition dans chacune des salles.
  • Serviettes et tapis personnels requis.
  • Chaussures de sport propres à mettre dans la salle (celles utilisées à l’extérieur doivent rester dans le sac).
  • Dans la mesure du possible, venir en tenue de sport pour optimiser le flux.
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Première semaine de reprise en images

Merci à Nicolas et aux futurs éducateurs de l’ABS. Big up pour Paxkalin !

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Nous sommes prêts et vous ?

A partir de Lundi 03 mai, nous vous proposons 2 cours de fitness par jour 5 fois par semaine. Et chaque samedi, à partir du 15 mai, vous pourrez participer à un cours de Yoga Hatha. Les cours aurons lieu en extérieur sur le parking de l’USB.

Réservez vos cours de FITNESS