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Randonnées : août et septembre 2021, le retour en images

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Soirée Octobre Rose : mardi 26 octobre 17h30

Octobre rose est une campagne de mobilisation contre le cancer du sein.

Le dépistage n’est plus un tabou
et ça peut vous sauver la vie.

Tel est le leitmotiv de cette mobilisation initiée par la Ligue contre le cancer.

Zumba + kuduro
A cette occasion, l’USB organise une soirée spéciale Octobre Rose avec un cours de Zumba et de Kuduro animé par les énergiques et trépidantes Paxkaline et Nina.

Retrouvons-nous à partir de 17h30 pour un cours endiablé suivi d’une auberge espagnole à 19h.

Ce moment est ouvert à tous et à toutes, une participation de 5€ sera demandée aux personnes non-adhérentes à l’USB.

Les adhérents pourront s’inscrire sur la plateforme (comme pour un cours normal) quelques jours avant l’évènement.
Les non-adhérents devront appeler le secrétariat  au 05 59 03 29 29 pour réserver.

Venez nombreux !

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TAÏCHINDO : présentation publique

Dimanche 3 octobre à 11h30 aura lieu une présentation publique de taïchindo à l’USB en présence de Robert Lalande délégué international.
Le Taïchindo est une voie de recherche traditionnelle basée sur un art ancestral du mouvement.
Cette présentation a lieu à l’occasion du stage interrégional de la Fédération Française de Taïchindo en partenariat avec l’USB et le Théâtre du Versant.

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Rock à l’USB : les mercredis soir à 19h

Si vous êtes débutant, les cours de rock de l’USB vous permettent d’acquérir rapidement les bases. Vous pourrez danser en beaucoup d’occasions sociales et festives.
Si vous êtes déjà danseur de rock, vous entretiendrez votre technique et peaufinerez les passes les plus complexes.
Cette danse de couple est une activité artistique et sportive, l’ambiance est conviviale.

Pour plus de renseignements, vous pouvez appeler le 05 59 03 29 29 ou envoyer un mail à administration@unionsportivedebiarritz.fr

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Country à l’USB : les mercredis de 18h à 19h

Santiags, chapeaux ou pas, les séances de country sont de bons moments de détente à partager. Un peu de polka, des rythmes irlandais, du banjo, du violon sont les ingrédients musicaux qui rythment cette danse. La country se pratique seul mais avec les autres ce qui en fait une discipline très divertissante.

La séance de danses Country, animée par Isabelle, à lieu à l’USB chaque mercredi de 18h à 19h.

Pour plus de renseignements, vous pouvez appeler le 05 59 03 29 29 ou envoyer un mail à administration@unionsportivedebiarritz.fr

Venez vous amuser en dansant la Country !

ParIsaGostis

Vous aimez le TRX….

…. et nous en sommes ravis , mais vous n’êtes pas les seuls !

Pour satisfaire au mieux l’ensemble des adhérents, nous vous demandons de vous inscrire une semaine sur deux, pour le TRX du mardi 18h30.

IMPERATIF = En cas d’impossibilité , pensez à annuler le cours , soit en vous connectant sur le site soit en envoyant un mail au secrétariat si possible la veille , afin de libérer les places tant attendues.

 

Retrouvez tous les cours de fitness de l’USB

 

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KUDURO Fitness

Une pincée de folie, envie de se déhancher :
Ce cours, accessible à tous, vous fera bouger sur des rythmes ensoleillés. Vous partagerez le plaisir de la danse en groupe grâce à ce cocktail de danse festive, de madison et de fitness.

 

Venez découvrir le Kuduro Fitness et vous l’adopterez !

 

Retrouvez tous les cours de fitness de l’USB

 

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Mutxiko

Avancez, coupez, posez, fermez!

Cette année, nous vous proposons de découvrir l’univers enjoué et ludique du MUTXIKO.

Les sauts basques, c’est une pincée  de technique,  un zeste la concentration,  une louche de complicité avec les autres et une brassée de FUN!


Apprendre ou réapprendre les Danses Basques avec Fabienne
Chaque jeudi
de 18h à 19h : niveau débutant
de 19h à 20h : niveau avancé

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Planning muscu-fitness 2021-2022

Découvrez le planning de la nouvelle saison 2021/2022 :
Vous y trouverez la grille de programmation des cours de fitness ainsi que les animations en salle de musculation.

Ce planning est téléchargeable en PDF :

Le planning 2021/2022 en PDF

Il sera effectif à partir du lundi 6 septembre 2021.

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Tarifs musculation-fitness saison 2021-2022

Abonnement annuel MUSCULATION
Adulte – au comptant

192€

Abonnement annuel MUSCULATION
Adulte – par prélèvement mensuel

207€

soit 17,25€ par mois
Abonnement annuel MUSCULATION
Étudiant – au comptant

119€

Abonnement annuel MUSCUFITNESS
Adulte – au comptant

225€

Abonnement annuel MUSCUFITNESS
Adulte – par prélèvement mensuel

241€

soit 20,08€ par mois
Abonnement annuel MUSCUFITNESS
Étudiant – au comptant

134€

Pass cours 15h30 FITNESS
Adulte ou étudiant– au comptant

120€

Abonnement trimestriel MUSCUFITNESS
Adulte ou étudiant – au comptant

65€

Tarif découverte MUSCUFITNESS
Adulte ou étudiant – au comptant

35€

2 semaines vacances MUSCUFITNESS
Adulte – au comptant

23€

2 semaines vacances MUSCUFITNESS
Étudiant – au comptant

18€

Vous devez ajouter à ces tarifs le coût de la cotisation annuelle (36€)
Sauf pour les tarifs ‘Découverte’, ‘2 semaines vacances’ et ‘Activité courte’ où la cotisation est de 2€.
La cotisation de 36€ couvre les frais d’assurance pour la saison 2021-2022.
Vous ne devez la payer qu’une seule fois, même si vous participez à des activités proposées par différentes commissions. 
Par exemple : une personne pratiquant la danse, le fitness et la randonnée à l’USB, n’aura à s’acquitter qu’une seule fois de cette somme.
Tarif : 

36€

par personne
pour l’année 2021/2022