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Les randonnées d’octobre 2020
Au programme pour ce mois d’Octobre :
– Le LARLA depuis BIDARRAY
– ARRANOAITZ depuis ZERAIN
– La Chapelle SAINT-ANTOINE depuis MUSCULDY
– L’ABRAKU depuis Les Aldudes
– ARKAITZ, BUTRAITZ depuis le barrage de BARENDIOLA
– PEÑAS de ALBA depuis ELIZONDO
– Le BAIGURA depuis la base de loisirs
– Le MANDALE et le GOLDOKOGAINA depuis IBARDIN
– L’ERNIO depuis ALKIZA
– L’AHALDI depuis UREPEL
– Le TXINDOKI depuis LARRAITZ
– Le SAIOLA depuis le Port de BELATE
– L’ARTZAMENDI depuis OLHATEA
– Pic VISCOS depuis BÉDÉRET
– Soum de LASCOURS depuis MOULATA
– Piémont Ossalois : Sésérite, Rocher d’Aran, Pic de l’Ourlène
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CTM : nouveauté de la rentrée
CTM signifie Circuit Training Musculation.
- lieu : en salle de musculation
- durée : 1 heure
- groupe : maximum 5 personnes
- suivi personnalisé par le coach
- cours ouvert à tous (y compris pathologies particulières)
- émulation de groupe
- réservation obligatoire
Le CTM se décline en 4 catégories :
- Circuit Buste Attack
- Circuit Leg Day
- Circuit Attack cardio
- Circuit Full Attack
Vous retrouverez les cours CTM intégrés au planning des cours fitness de l’USB :
www.unionsportivedebiarritz.fr/fitness-planning-des-cours/
Pensez à réserver.
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Tarifs musculation – fitness 2020-2021
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| Vous devez ajouter à ces tarifs le coût de la cotisation annuelle (36€) |
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Rentrée 2020-2021
| La rentrée à l’USB ou comment faire du sport et des économies |
| Pour vous remercier de votre fidélité, l’USB vous offre un mois supplémentaire d’abonnement pour tous les renouvellements d’inscriptions annuelles faites avant le 7 septembre 2020. Votre abonnement pourra ainsi se prolonger jusqu’au début d’octobre 2021. Autre nouveauté pour cette saison : un abonnement spécial musculation. Cet abonnement s’adresse aux adhérents ne pratiquant que la salle de musculation. Pour les mordus du fitness, ce sont encore 70 cours de fitness chaque semaine qui vous attendent. Avec toujours une très grande diversité : pilates, yoga, stretch, cross training, hitt, power, cardio boxe, bike, hilo, zumba, pound, step et bien d’autres, vous pourrez mixer les plaisirs sans oublier que vous avez accès au plateau musculation composé d’une cinquantaine de machines. L’USB fait tout pour vous donner le plaisir de faire du sport dans une salle conviviale ! L’USB s’engage depuis longtemps dans une politique tarifaire afin que le maximum de personnes ait accès au sport. Veuillez donc prendre connaissance des nouveaux tarifs qui ne sont pas calculés dans une optique de profits, mais qui permettent à notre structure associative de continuer à subvenir à ses besoins structurels et à rémunérer le plus justement possible les salariés et intervenants qui font vivre notre beau club omnisports. Bonne rentrée à vous tous |
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Protocole COVID
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Merci à tous d’avoir respecté les mesures mises en place à l’USB pour faire barrière à la pandémie. Le protocole COVID se prolonge en cette ouverture de saison. Veuillez respecter scrupuleusement les points suivants : – venir en salle avec des chaussures réservées à cet usage – apporter votre tapis personnel si la discipline pratiquée le nécessite – porter le masque dans les couloirs et les escaliers – respecter la distanciation sociale dans les vestiaires et dans les douches – réserver vos cours de fitness par téléphone ou par mail – remplir la feuille de présence à l’accueil pour l’utilisation de la salle de muscu. |