Partez à Madère – Trek des fleurs
Voyage rando du mercredi 20 au jeudi 28 Avril 2022
Les réservations sont ouvertes pour les randonneurs.
Fitness : cours de BODY BALL
Veuillez noter une modification de la grille des cours à compter du mardi 16 novembre 2021 :
Le mardi à 11H15 l’activité vélo est remplacé par un Pilates 2
et à 15H30 l’activité vélo est remplacé par un Body Ball.
Le BODY BALL est un cours de renforcement musculaire doux qui permet de faire travailler les muscles profonds et l’équilibre à l’aide d’un swiss ball.
Retrouvez tous les cours collectifs de fitness et de renforcement musculaire sur la page du « Planning des Cours » de l’USB.
Réservez votre séjour ski
Les inscriptions sont ouvertes
https://unionsportivedebiarritz.fr/usb-reservation/baqueira-2022/
COMPLET
Quand le BO amateur s’entraîne à l’USB
Quand le BO amateur s’entraîne dans la salle de musculation de l’USB…
… il gagne tous ses matchs
Soirée Octobre Rose : mardi 26 octobre 17h30
Octobre rose est une campagne de mobilisation contre le cancer du sein.
Le dépistage n’est plus un tabou
et ça peut vous sauver la vie.
Tel est le leitmotiv de cette mobilisation initiée par la Ligue contre le cancer.
A cette occasion, l’USB organise une soirée spéciale Octobre Rose avec un cours de Zumba et de Kuduro animé par les énergiques et trépidantes Paxkaline et Nina.
Retrouvons-nous à partir de 17h30 pour un cours endiablé suivi d’une auberge espagnole à 19h.
Ce moment est ouvert à tous et à toutes, une participation de 5€ sera demandée aux personnes non-adhérentes à l’USB.
Les adhérents pourront s’inscrire sur la plateforme (comme pour un cours normal) quelques jours avant l’évènement.
Les non-adhérents devront appeler le secrétariat au 05 59 03 29 29 pour réserver.
Venez nombreux !
TAÏCHINDO : présentation publique
Dimanche 3 octobre à 11h30 aura lieu une présentation publique de taïchindo à l’USB en présence de Robert Lalande délégué international.
Le Taïchindo est une voie de recherche traditionnelle basée sur un art ancestral du mouvement.
Cette présentation a lieu à l’occasion du stage interrégional de la Fédération Française de Taïchindo en partenariat avec l’USB et le Théâtre du Versant.
Rock à l’USB : les mercredis soir à 19h
Si vous êtes débutant, les cours de rock de l’USB vous permettent d’acquérir rapidement les bases. Vous pourrez danser en beaucoup d’occasions sociales et festives.
Si vous êtes déjà danseur de rock, vous entretiendrez votre technique et peaufinerez les passes les plus complexes.
Cette danse de couple est une activité artistique et sportive, l’ambiance est conviviale.
Pour plus de renseignements, vous pouvez appeler le 05 59 03 29 29 ou envoyer un mail à administration@unionsportivedebiarritz.fr
Country à l’USB : les mercredis de 18h à 19h
Santiags, chapeaux ou pas, les séances de country sont de bons moments de détente à partager. Un peu de polka, des rythmes irlandais, du banjo, du violon sont les ingrédients musicaux qui rythment cette danse. La country se pratique seul mais avec les autres ce qui en fait une discipline très divertissante.
La séance de danses Country, animée par Isabelle, à lieu à l’USB chaque mercredi de 18h à 19h.
Pour plus de renseignements, vous pouvez appeler le 05 59 03 29 29 ou envoyer un mail à administration@unionsportivedebiarritz.fr
Venez vous amuser en dansant la Country !
Vous aimez le TRX….
…. et nous en sommes ravis , mais vous n’êtes pas les seuls !
Pour satisfaire au mieux l’ensemble des adhérents, nous vous demandons de vous inscrire une semaine sur deux, pour le TRX du mardi 18h30.
IMPERATIF = En cas d’impossibilité , pensez à annuler le cours , soit en vous connectant sur le site soit en envoyant un mail au secrétariat si possible la veille , afin de libérer les places tant attendues.
Retrouvez tous les cours de fitness de l’USB